Hế lô! Tôi đã quay trở lại đây, nếu bạn có xem video trước chia sẻ về cách quản lý thời gian hiệu quả thì tôi có đề cập đến vấn đề kỷ luật bản thân, và hầu như 99% người thành công điều phải học tính kỷ luật cho chính mình.
Có câu nói như này: “Khó nhất không phải là lãnh đạo người khác mà là lãnh đạo chính mình.”
Vậy kỷ luật bản thân là gì? Và làm sao để bạn có thể vượt qua những cám dỗ sự trì hoãn và thậm chí thói quen để đưa bản thân vào kỷ luật. Hãy cùng tôi xem chậm và học tập hiệu quả nha.
Kỷ luật là gì?
Hiểu một cách đơn giản kỷ luật là khi bạn biến bạn từ người hay trì hoãn, ăn uống tùy ý, sinh hoạt tùy ý, hay đi làm sai giờ trở thành người sinh hoạt điều độ và ăn uống đúng giờ; đi làm đúng giờ có khi sớm hơn; là người tuân thủ deadline…
Và điều này sẽ giúp bạn tập trung vào mục tiêu và cố gắng để đạt đến thành công.
Thực ra, chúng ta mất đi sự kỷ luật bản thân bởi những thói quen xấu và không có sự cam kết thay đổi. Tất nhiên, ai cũng có nhiều điều thiếu kỷ luật như: việc đầu tiên bạn cần làm là đừng tham lam và muốn đưa tất cả vào kỷ luật một lúc mà hãy đưa mỗi thứ vào kỷ luật từng thứ 1 nha.
- Kỷ luật quản lý thời gian hàng ngày
Đi vào ví dụ cụ thể nhé: Điều bạn thiếu kỷ luật nhất là
Việc bạn đi làm sai giờ, hay sai cuộc hẹn bạn có nhiều lý do cho việc đó: như là do kẹt xe, vì trời mưa, trên đường đi xe bị hư…
Thực sự rất nhiều lý do, nhưng xem kĩ lại thì nếu bạn mới lần đầu đi làm trên con đường đó thì câu chuyện lại khác, nhưng nếu bạn đã ở và đây là con đường thường xuyên bạn đi làm, tuy nhiên đi trễ 1 tuần ít nhất là 2-3 lần thì lý do kẹt xe sẽ làm phản ánh ngược lại bạn:
– Là người không có sự quan sát vì bạn không nắm được con đường đó hay kẹt giờ nào.
– Là người không có sự chuẩn bị và đưa ra giải pháp khắc phục vì nếu bạn biết con đường này hay kẹt xe vào khung giờ đó, bản thân bạn phải dậy sớm hơn và đi sớm hơn thời gian dự kiến để đảm bảo đúng giờ.
Chắc chắn bạn thấy được điều đó, nếu bạn không tự kỷ luật và vẫn đi làm trễ trong trường hợp như này thì bạn sẽ đánh mất cơ hội của chính bản thân bằng việc sếp bạn sẽ chẳng bao giờ muốn giữ hay thăng tiến cho một người mà đến kỷ luật bản thân cơ bản vẫn còn chưa ổn.
Bạn biết những người thành công như:
Tỷ phú Lý Gia Thành ông thức dậy lúc 6h sáng mỗi ngày, dành 1h đển chơi golf và đến văn phòng lúc 8h và ông luôn giữ thói quen đọc sách trước khi ngủ.
Bạn hãy tự nhắc nhờ bản thân đi làm đúng giờ đối với bạn điều này chẳng dễ dàng gì nhưng quan trọng là tinh thần tự giác của bạn hãy thử thách bản thân và đặt ra cam kết cho chính bạn. Đó là bạn đang học cách kỷ luật quản lý thời gian hàng ngày.
- Kỷ luật năng lượng bản thân
Bản thân của bạn đôi khi song song 2 dạng năng lượng tích cực và tiêu cực. Không chỉ vậy, đôi khi bạn còn dễ bị ảnh hưởng năng lượng từ người khác có thể ở tiêu cực hoặc tích cực.
Vậy làm sao để bản thân bạn luôn giữ cho bản thân năng lượng tích cực. Không dễ bị ảnh hưởng bởi năng lượng tiêu cực của người khác cũng như giảm thiểu, gạt bỏ năng lượng tiêu cực của bản thân.
Ví dụ; bạn nghe tin bạn thân vừa bị mất việc và bạn thân kể bạn nghe câu chuyện mất việc tất nhiên bạn sẽ dùng thái độ đồng cảm buồn để chia sẻ nhưng về nhà bạn vẫn sẽ vui với gia đình; chứ về mà phơi thái độ buồn y như với bạn của mình thì dở
Đó là bạn đang quản trị được cảm xúc điều này rèn luyện bạn tính kỷ luật năng lượng cho bản thân.
- Kỷ luật về đặt viết hoàn thành mục tiêu mỗi ngày
Mỗi ngày dành 5 – 10 phút ghi ra mục tiêu trong tháng, trong năm, trong ngày.
– Ngày nào cũng thế, ghi lặp đi lặp lại (có thể có thay đổi linh hoạt) để mục tiêu hằn vào tiềm thức và để nó vận hành ,kích hoạt, thu hút các nguồn lực nhanh và hiệu quả hơn. (Đây cũng chính là một ứng dụng của Luật hấp dẫn)
Ok! Đó là những cách bạn có thể áp dụng để hoàn thiện và kỷ luật bản thân để thành công nha. .Hẹn gặp bạn ở các bài viết sau nhé!
